Alles rund um Ernährung, Gesundheit, Stoffwechsel, Krankheitsbilder und deren Therapie

Dozenten: HP Nathalie Gnahs, HP Sabine Fitzke-Torney

Wir sind täglich auf die Zufuhr verschiedener Makro- und Mikronährstoffen angewiesen, um unseren Organismus mit Energie und Baustoffen zu versorgen. Dabei sollte wir auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen achten, denn die Zusammensetzung unserer Nahrungsmittel spielt eine große Rolle bei dem Erhalt unserer Gesundheit aber ebenso bei der Entstehung und Heilung von Krankheiten.

In diesem Tagesseminar vermitteln wir Ihnen die Grundlagen der Ernährung und geben erste Einblicke in die Pathophysiologie bei der Entstehung von „Silent inflammation“.

Themenschwerpunkte:

• Evolution von Ernährung und Bewegung
• Energiehaushalt
• Wasserhaushalt
• Aufgaben und Verstoffwechselung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette)
• Die Wichtigkeit der Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente)
• Pro und Contra verschiedener Ernährungsformen
• Silent inflammation

Kurszeiten: 
10.00 bis 18.00 Uhr
Kursgebühr: 120 €
10 % Rabatt für BDH Mitglieder
Kursnummer: PS ERN-Basis H 24/Mär